Сегодня эмоции могут говорить громче фактов.
Сегодня эмоции могут говорить громче фактов. То, что утром покажется катастрофой, к вечеру вполне может оказаться просто усталостью, недосказанностью или слишком богатым воображением. Поэтому не спеши делать выводы. Если тревожно — сначала проверь факты. Если обидно — спроси, а не додумывай. Если хочется всё бросить — хотя бы сначала пообедай. Иногда это удивительно меняет картину мира. 🙂 День хорош для творчества, музыки, воды, прогулок, дневника и всего, что помогает мягко прожить эмоции. Акцент дня: «Я чувствую — но не обязана верить каждой своей тревожной мысли.» 🎼 Для мамы: Фредерик Шопен — Ноктюрн до-диез минор, Op. posth. Сегодня ребёнок может быть чувствительнее обычного: испугаться темноты, неожиданного звука, сна или того, что взрослому кажется пустяком. Не убеждай: «Здесь нечего бояться». Лучше помоги назвать чувство и вернуться в безопасность: обнять, включить ночник, придумать смешное имя страшному чудовищу. Так ребёнок узнаёт: страх можно пережить и рядом есть опора. 🎼 Для ребёнка: Модест Мусоргский — Балет невылупившихся птенцов из «Картинок с выставки»