Симонова Ирина-квантовый нейропсихолог, бизнес-трекер
Медиа · 15 сентября 2026 г.
Почитала ваши комментарии после моего поста — и увидела, что у каждой из нас свой спосо...
Почитала ваши комментарии после моего поста — и увидела, что у каждой из нас свой способ выживать в многозадачности. 📍Кто-то держится на волевых: остановилась, выпила чай или кофе - и снова в ритм. 📍Кто-то уже старается делать по одной задаче. Но думает: а что, если взять по одному делу из разных сфер? 📍Кто-то каждый день выбирает три срочных дела — и всё равно хочется больше ясности и структуры. 📍А кто-то только начинает работать, и тело сразу собирается в напряжение: дел много, всё одновременно, сил мало. И знаете что? Это нормально. Не нужно срочно строить идеальную систему, покупать новый планер или заставлять себя стать ещё продуктивнее. Я сделала для вас небольшую карусель - «Карта дня без мясорубки». Это не про то, как запихнуть в день больше задач. Это про то, как выгрузить всё из головы, увидеть: что сейчас действительно важно, что может подождать, что вы делаете для себя, а что тащите потому, что «кому-то надо». А потом собрать день, который можно выдержать. Сохраняйте. Пробуйте. перешлите подружке, которая такая же как и вы - белка в мясорубке. И потом приходите в комментарии - расскажете, какую задачу вы увидели как чужую, лишнюю или совсем не такую срочную, как казалось сначала.