Я, знаете, в какой-то момент поймала себя на мысли, что перестала смотреть в зеркало пр... — 30 июля 2026 г. в 07:02:01.327
Я, знаете, в какой-то момент поймала себя на мысли, что перестала смотреть в зеркало при ярком свете. Потому что этот предатель высвечивает всё, что я пытаюсь игнорировать: намечающиеся брыли, носогубки, которые с каждым месяцем становятся всё глубже, и эти вечно припухшие глаза. Возрастные изменения плюс моя склонность к отекам — это то еще комбо, которое заставляет меня чувствовать себя неуверенно. Вроде бы я еще не старая, но в отражении уже вижу уставшую женщину, которая, кажется, на ночь ела скумбрию. А вот моя сестра уже много лет занимается гимнастикой от Анастасии Бурдюг (та самая, да) для лица и выглядит раздражающе свежо. При том, что старше меня на много годиков. Я даже как-то покупала такой же курс пару лет назад, но забросила на второй неделе. Хотя результаты уже тогда были: кожа стала плотнее и подтянулась. Но мне показалось, что это ерунда, обойдусь и без этого. Не обошлась, как выяснилось. А на сестру смотрю — у неё такой четкий овал лица, глаза распахнутые, нет этой поплывшей формы. Я так за ней поподсматривала, ничего особенного она не делает, толко каждое утро упражнения минут по 10 — и всё. Наа прошлой неделе начала делать с ней за компанию, а теперь она уехала и я купила себе собственный курс, подбираю всякие программы под себя. А то что же это, мне тоже надо! За неделю уже чувствую разницу. Мышцы лица, оказывается, можно и нужно тренировать, как и тело. И тут не нужно никаких масел, скребков или масок — только пальцы. Заниматься можно в любое время, даже в машине или пока я готовлю ужин. Уроки длятся 10–20 минут, а когда освоишься, хватает и 5–10. Я сама смотрела отзывы с фото до и после — и это впечатляет, гимнастика реально работает. Если вам это направление интересно, то очень рекомендую платформу, на которой я сейчас занимаюсь —AnyClass, курс SUPER Лицо. В июле, кстати, действует скидка 90% на курс, доступ навсегда — всего 1990 рублей, так что поторопитесь! Плюс неделя открытого доступа ко всем курсам платформы: я уже присматриваю себе уроки по осанке и самомассажу. Пора уже браться за себя серьезно и аж целых десять минут себе в день посвящать)