Как прошли психологические тренинги для клуба «Высота»
Как прошли психологические тренинги для клуба «Высота» В скалолазании физическая подготовка — это лишь половина успеха. Настоящая борьба часто разворачивается у нас в голове. Чтобы уверенно шагать вверх по стене, нужно сначала подружиться со своими страхами и научиться держать эмоции под контролем. На днях участники клуба скалолазания «Высота» прошли серию индивидуальных психологических консультаций. Занятия провела педагог-психолог Регионального центра Елена Анатольевна Меркулова. В ходе консультаций у ребят получилось обнаружить потаённые страхи — у многих была выявлена боязнь высоты. Разбирали проблемные темы детей: отношения между сверстниками, буллинга и соперничества. Страхи не просто назвали, а разобрали и проработали на практике. А кому-то сделали акцент на ментальных упражнениях, которые помогают чётко оценивать свои силы и безошибочно просчитывать каждый шаг на скалодроме. 💡 Наш проект продолжает развиваться! Напомним, что клуб «Высота» победил в третьем сезоне Конкурса инициатив родительских сообществ и реализуется с использованием денежной премии Российского общества «Знание». Мы создаем все условия, чтобы ребята росли сильными, уверенными и ментально устойчивыми!
Канал в каталоге Максиметера
150 подписчиков · Наука