20 июля — Всемирный день прыжка! ✨ — 20 июля 2026 г. в 08:27:40.804
20 июля — Всемирный день прыжка! ✨ Прыжок — это не просто весёлое движение, а настоящее испытание силы, координации и ловкости. Крайне важно, что этот навык — важная часть комплекса ВФСК ГТО! В нормативах комплекса есть испытание «Прыжок в длину с места толчком двумя ногами» — он проверяет скоростно-силовые возможности организма, а также взрывную силу ног и умение правильно распределить усилия. Такой прыжок требует и подготовки, и техники: важно не только сильно оттолкнуться, но и грамотно сгруппироваться в полёте и мягко приземлиться. Хотите попробовать свои силы? Начните с разминки, потренируйте отталкивание и работу рук — и уже скоро сможете уверенно выполнять норматив. А если ты еще не с нами — присоединяйся к движению ГТО! 💪🏻 Федеральная дирекция спортмероприятий #СпортивныйкомплексЮностьШебекино