3. Саботаж быта - "не могу убирать, готовить, что-то делать/ремонтировать/подхватывать". — 21 сентября 2026 г. в 12:07:54.695
3. Саботаж быта - "не могу убирать, готовить, что-то делать/ремонтировать/подхватывать". Уборка и приготовление пищи - это чистые маркеры шагов "для себя. Это созидание собственной наполненности, обустройство своего суверенного пространства. Но в триггерном пространстве субъектность стерта Наводить здесь порядок или вариать себе еду для лимбической системы означает признать это пространство своей территорией и согласиться здесь оставаться. Организм устраивает жесткий соматический саботаж и блокирует дофамин: "мы не будем тратить ни одного грамма энергии на обустройство здесь." Тело отказывается укореняться там, где ему было дискомфортно, поэтому человеку легче покупать готовую еду, заказывать клининг и тд. Активация всех симптомов: туман, бессонница, еда по ночам, судороги и тд, строго привязаны к физическому присутствию в триггерном пространстве прошлого. Входя в эту зону, мозг отключает интероцепию (способность организма воспринимать и осознавать внутренние сигналы, которые сообщают о состоянии нашего тела) и запускает деперсонализацию и тотальный дорсальный паралич. Тело буквально застывает, саботируя любые взрослые задачи по жизнеобеспечению и посылая сигнал о том, что система находится на территории ментальной смерти. Как пройти точку невозврата в этом контексте? Давать (себе) обратную связь лицом к себе, без всяких "сиропов". Например: "То, что ты застываешь в этом пространстве, не можешь в нем готовить и убирать или делать что-то ещё - это не лень и не откат твоей осознанности. Для твоего тела это пространство - токсичный склеп. Твои клетки четко поменять, как здесь разрушалось твое "Я". Твое тело застывает и саботирует быт, потому что отказывается обустраивать свою "камеру". А еду готовую ты покупаешь, потому что есть осознание, что здесь ты транзитный пассажир". Очень важно физически забрать свое тело из триггерного пространства, чтобы дать вагусу хотя бы шанс выйти из замирание. Да, такая возможность есть не всегда - и тогда надо будет учиться отстраиваться в свое внутрипсихическое пространство. Практически всегда человек в этой точке осоззнает непрерывность своего зажима с детства - происходит монументальный просто нейробиологический сдвиг, когда поисковая активность пробивает толщу защитных механизмов и соединяет неокортекс и лимбическую правду. Можно сказать: "Но когда дети были маленькие, я в этом зажиме хорошо все делала". И это последняя попытка описательного "Я" доказать свою функциональную (!) ценность - "я была хорошей матерью, я справлялась." Это соматическая иллюзия - даже будучи в панцире, тело все равно ухитряется годами "все хорошо делать".