💻МАК в профилактике интернет-зависимости
💻МАК в профилактике интернет-зависимости 15 октября 2026 года на базе СКИРО ПК и ПРО в онлайн-формате состоялся семинар-тренинг для педагогов-психологов образовательных организаций края. Тема встречи – «Метафорические ассоциативные карты как инструмент работы с Интернет-зависимостью у подростков». Мероприятие объединило специалистов, заинтересованных в поиске мягких и эффективных инструментов работы с зависимым поведением в цифровой среде. Ведущая семинара-тренинга, заведующая кафедрой психолого-педагогических технологий и менеджмента в образовании, кандидат психологических наук Чурсинова Ольга Владимировна предложила участникам «живую практику» – с демонстрационными сессиями, групповой работой и рефлексией. В ходе тренинга были рассмотрены и отработаны ключевые техники: ✅ «Мой цифровой мир» – участники выбирали карту, символизирующую их собственное взаимодействие с интернетом, и карту «идеального баланса». На демонстрационной сессии была показана технология деликатного прояснения глубинных мотивов ухода подростка в виртуальное пространство: потребность в признании, страх неудачи в реальной жизни, дефицит близких отношений. ✅ «Рабочий стол или игровой стол» – техника, позволяющая визуализировать альтернативы в ситуациях выбора между гаджетом и иной активностью. ✅ «Ресурсная карта» – направлена на поиск внутренних и внешних опор, способных составить конкуренцию интернет-среде. Участники учились помогать подростку находить значимые отношения, увлечения, достижения и телесные практики. Техника показала эффективность в работе с самооценкой и формированием устойчивой мотивации к изменениям. ✅ «Кино» – с элементами нарративного подхода. Работа с последовательностью карт позволяла выстроить визуальную историю: «как было – как есть – как хочу». Для профилактики интернет-зависимости техника ценна тем, что дает подростку возможность увидеть свою ситуацию со стороны и сформулировать реалистичные шаги к желаемому состоянию и др. По итогам семинара-тренинга участники отметили универсальность МАК как инструмента, снижающего сопротивление и позволяющего обходить психологические защиты без прямого давления. Материалы рекомендованы к использованию в индивидуальной и групповой профилактической работе с обучающимися, а также в консультативной практике с родителями. #СКИРО_ПКиПРО