11 правил компрессий грудной клетки при выполнении СЛР — 7 сентября 2026 г. в 08:00:06.371
11 правил компрессий грудной клетки при выполнении СЛР 🛡️ 1. Собственная безопасность — если есть возможность, обязательно надеваем перчатки! 🛏️ 2. Нельзя проводить компрессии на мягком, пружинящем материале. 📍 3. Расположитесь как можно ближе к точке приложения силы. Если вы тянетесь к пострадавшему, меняется вектор воздействия — это приводит к травмам и большему утомлению. 📐 4. «Правило галстука» — руки выпрямлены и располагаются под прямым углом к зоне компрессий. Воображаемый галстук свисает под 90° к грудине. 🖐️ 5. Ладонь располагаем основанием к зоне компрессий. 🎯 6. Зона определяется: между сосков у мужчин, либо середина расстояния между яремной вырезкой и сочленением рёбер, либо на границе средней и нижней трети грудины. 🤲 7. Сомкните пальцы верхней руки в замок — запотевшие руки сильно скользят. 📏 8. Глубина компрессий — 5–6 см. 🔄 9. Даём расправиться грудной клетке после каждой компрессии без потери контакта рук с грудиной. 🎵 10. Частота: от 100 до 120 в минуту — слушайте ритм. 🔄 11. Смена «качающего» — каждые 2–3 цикла (если «качающих» двое, СЛР можно проводить дольше).