Последние несколько дней в Геленджике ветрено. Учитывая, что сейчас цветёт амброзия, ка...
Последние несколько дней в Геленджике ветрено. Учитывая, что сейчас цветёт амброзия, как аллергик с сорокалетним стажем, скажу, что испытание это ещё то. Ветер поднимает миллиарды микроскопических зерен пыльцы и разносит их на километры. В ветреную и сухую погоду концентрация пыльцы в воздухе резко возрастает, вызывает у людей с аллергией сильное ухудшение состояния. Из личного опыта знаю и всем начинающим аллергикам советую приёмы, которые остроту состояния могут значительно уменьшить. 🔻В период цветения амброзии окна дома и в машине должны быть закрыты, а используемая сплит-система должна иметь фильтры, которые надо часто промывать. 🔻После каждого выхода на улицу, надо сделать душ, а одежду отправить в стирку. Пыльца оседает на теле и одежде, вызывая приступы аллергии даже дома. 🔻Выходя на улицу наденьте солнцезащитные очки и маску. Полностью, конечно, не избавите слизистую от пыльцы, но так воздействие будет гораздо меньше. 🔻На время обострения аллергии исключите из рациона: семечки, подсолнечное масло, халву, арбузы, дыню, бананы и цитрусовые, они усиливают аллергическую реакцию на амброзию. 🔻Если есть возможность покинуть наш регион во время цветения амброзии - это лучшее решение. Чистыми от этого аллергена считаются Северо-Запад России, Республика Алтай и районы Крайнего Севера. Пик аллергии на амброзию в Геленджике приходится на вторую половину августа и весь сентябрь. Всем аллергикам желаю терпения и бережного отношения к своему организму. Про препараты не пишу, это дело медиков, но сейчас лекарств от аллергии множество, важно подобрать своё.
Канал в каталоге Максиметера
1 107 подписчиков · Новости