Вы замечали, что иногда реагируете на что-то так, словно это произошло не с вами? — 29 сентября 2026 г. в 07:46:39.153
Вы замечали, что иногда реагируете на что-то так, словно это произошло не с вами? Обида, которая кажется непропорциональной. Страх, который по интенсивности не соответствует ситуации. Слёзы, которые приходят «ниоткуда». 8⃣ Жизнь идёт «по сценарию», а вы не автор У вас есть ощущение, что жизнь течёт сама по себе, а вы скорее наблюдаете, чем проживаете. Дни похожи один на другой. Вы точно знаете, как пройдёт завтра. Вам не интересно. 💚 Не забывайте обновлять внутренний образ себя. Регулярно, как обновляете телефон. Задавайте себе: что для меня важно сегодня? Что меня радует сегодня? Что меня злит сегодня? Чем я отличаюсь от себя пятилетней давности? Записывайте. Замечайте. Актуализируйте. 🪶 И помните: вы не предаёте себя-прошлую, отпуская её. Вы даёте себе-настоящей шанс наконец-то появиться. 📍 С теплом, Анастасия Зубарева