СС

Сливки собачьего общества 🐩 💗 Мария Крупинина 💗 🐩

Животные · 5 мая 2026 г.

Открыть канал в MAX

Как увеличить физические нагрузки в домашних условиях?

Как увеличить физические нагрузки в домашних условиях? дома можно прекрасно нагрузить собаку. главное - соблюдать технику безопасности (никаких скользящих поверхностей категорически!) и помнить, что любые тренировки мы усложняем постепенно. ну то есть нельзя заставить неподготовленного человека с лишним весом приседать по 100 раз, во-первых, дыхалка сдохнет, во-вторых, суставы угробит. физкультура дома может включать такие упражнения: разминка, растяжка в стороны, вверх и вниз, приседания (качелька на наведении или мишени, когда собака не плюхается на корточки и уж тем более - на попу, а тут же встаёт снова), отжимания (укладка из позиции стоять или сидеть) - тоже на плотном наведении, затем можно будет ставить лапы на небольшое возвышение и усложнять эти упражнения. затем - это даже не через месяц, вся нагрузка и сложность наращивается меееедленнно и по крошечному количеству подходов, при этом тщательно следим, чтобы лапы, спина, голова располагались анатомически корректно. не забываем про простые и сложные балансы. начинаем с обычного прохода взад-вперёд по балансировочным подушкам. сюда же добавим кавалетти, хождение вбок и назад. ну это из такого, что точно не навредит, если делать потихонечку и без присмотра физкультурника. ну и собачьи массажики неплохо бы научиться делать, идеально, если есть возможность взять пару консультаций у собачьего реабилитолога и специалиста по физической культуре, чтобы и оценили состояние собаки, и показали, как и что делать, и научили, как точно не делать.