Словарь психолога

Здоровье · 20 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

#схемы_term, #р_term — 20 июля 2026 г. в 10:09:00.592

#схемы_term, #р_term Структура панической атаки На схеме представлена визуализация механизма ПА с точки зрения КПТ, опираясь на модель Дэвида Кларка (David M. Clark), которая является одной из самых признанных в современной психотерапии. ↓ ↑ • реальное событие → субъективное восприятие → негативный опыт ↓ • искажение реальности → страх ↓ • запуск реакций ↓ 🔄 замкнутый круг: симптомы усиливаются → восприятие симптомов как опасных → страх растет ↓ • поведенческие реакции → закрепление негативного опыта → избегающее поведение. Понимание структуры панической атаки помогает эффективно справляться с симптомами и улучшает качество жизни.