Загрязненный воздух бьет по памяти сильнее, чем 10 лет старения! — 14 июля 2026 г. в 02:40:00.266
Загрязненный воздух бьет по памяти сильнее, чем 10 лет старения! Ученые выяснили: длительное воздействие мелких частиц загрязненного воздуха (PM2.5) заметно ухудшают семантическую память – ту, что отвечает за слова, факты и значения. Было проведено исследование с участием 740 человек (53 – 94 года). Оказалось, что у людей, которые годами дышали более загрязненным воздухом, результаты тестов на семантическую память были заметно хуже. Причем этот эффект оказался сильнее изменений, которые обычно происходят за 10 лет естественного старения. Что сделать уже сейчас? ✅Следите за прогнозами качества воздуха. ✅ Ограничивайте время на улице и закрывайте окна в дни с высоким уровнем загрязнения. ✅Избегайте тренировок у оживленных дорог. ✅При задымлении или плотном трафике включать в автомобиле режим рециркуляции воздуха. Берегите себя и свое здоровье!