Забота о маме — забота о малыше: Семейный МФЦ провёл онлайн‑встречу для молодых мам
Забота о маме — забота о малыше: Семейный МФЦ провёл онлайн‑встречу для молодых мам 🗓 7 августа Семейный МФЦ «Мой семейный центр» организовал онлайн-встречу для молодых мам города Ефремова, воспитывающих детей до года. В рамках прямого эфира специалисты кабинета послеродового сопровождения ответили на самые волнующие вопросы женщин в первый год после родов 💬✨. 🤱 Введение прикорма : сроки, принципы, безопасность Приглашенным экспертом по основам грудного вскармливания выступила Лариса Чурикова, руководитель Городского центра грудного вскармливания и общественного движения «МамКомпания». Она рассказала мамам о том, как правильно вводить прикорм ребёнку. Специалист назвала оптимальные сроки начала с учётом физиологической готовности, базовые принципы (введение одного продукта в неделю, отслеживание реакции) и уделила особое внимание безопасности — выбору продуктов, контролю аллергии и правилам хранения детского питания. 💪 Восстановление без вреда для здоровья Сертифицированный специалист по физическому послеродовому восстановлению Семейный МФЦ Светлана Шмакова представила методику безопасного возвращения к спорту. Она подробно разобрала сроки начала спортивной активности, пользу низкоинтенсивных тренировок, а также провела фитнес-урок с комплексом статичных упражнений, которые мамы могут повторить дома. 🌟 Уникальный проект Тульской области Кабинет послеродового сопровождения работает на базе Семейного МФЦ «Мой семейный центр» с июня 2026 года. Тульская область стала первым регионом, реализовавшим подобный проект на базе социального учреждения, а не поликлиники или больницы. Инициатива осуществлена при поддержке Благотворительного фонда «Подари солнечный свет». Специалисты напоминают: забота о себе — это тоже забота о малыше! 🤗💖 ☎️ Запись на консультацию к специалистам кабинета послеродового сопровождения по номеру Семейной диспетчерской — 129. #СМФЦмойсемейныйцентр #СемейныйМФЦ #ПослеродовоеСопровождение #ПодариСолнечныйСвет