Коллаген - это основной белок, из которого «сделаны» многие ткани нашего тела: кожа, су...
Коллаген - это основной белок, из которого «сделаны» многие ткани нашего тела: кожа, суставы, связки, кости, волосы, ногти. С возрастом его выработка снижается, поэтому принимать коллаген нужно дополнительно. Вот основные причины, зачем его пьют: ‼️Для кожи Коллаген помогает поддерживать упругость и эластичность кожи. При регулярном приёме может: •уменьшать сухость кожи •сглаживать мелкие морщины •улучшать плотность и внешний вид кожи ‼️Для суставов и связок Коллаген входит в состав хрящей и связок. Его принимают, чтобы: •уменьшить дискомфорт в суставах •поддержать их при нагрузках (спорт, активная работа) •замедлить изнашивание хрящевой ткани ‼️Для волос и ногтей Коллаген содержит аминокислоты, которые участвуют в построении: волос/ногтей Поэтому иногда отмечают, что ногти становятся крепче, а волосы - плотнее. ‼️Для костей Коллаген - часть костной ткани. Он помогает поддерживать её плотность и прочность, особенно