Кыштовчане шагают к здоровью: старт Всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни»
Кыштовчане шагают к здоровью: старт Всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни» Сегодня наш район присоединился к Всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни», собрав жителей, готовых сделать шаг навстречу здоровью и активному долголетию. Это событие — не просто массовая прогулка, а настоящий праздник движения, объединивший людей разных возрастов и профессий. «Ходьба — это золотой рецепт», — не зря говорит знаменитый кардиолог Лео Бокерия. Это самый доступный, безопасный и эффективный способ привести организм в тонус. Неважно, сколько вам лет и какова ваша физическая подготовка, — ходьба подходит каждому. Это тот случай, когда путь к здоровью начинается буквально с первого шага. Перед участниками акции выступил заместитель главного врача по организационно-методической работе Андрей Владимирович Утюжников, который рассказал о пользе регулярной физической активности. Маршрут акции пролегал по улице Каклемина до парка «Победа», где участники смогли насладиться разминкой и зарядиться энергией. Финальной точкой стал спортивный комплекс «Сокол», где всех ждали интерактивные площадки с разнообразными активностями. Пусть сегодняшний день станет началом новой полезной привычки. Движение — это жизнь, и она в ваших руках! Источник: https://max.ru/id5430000040_gos/AaFn8ivlUGc