Продолжаю эксперименты с личной эффективностью 🎯 — 8 апреля 2026 г. в 14:31:04.132
Продолжаю эксперименты с личной эффективностью 🎯 Сейчас много стратегических задач, в которые надо углубиться и не отвлекаться. А с привычкой частенько делать переключаться между делами, перескакивая с ветки на ветку аки белка, это непросто. Вернулась к старому доброму помодоро. Таймер держит мой фокус, отчитывая тиканьем оставшиеся минуты. А бонусом фиксация времени на конкретную задачу (тут моя слабая зона – я часто недооцениваю временные вложения и переношу задачи на вечер). Теперь могу оценить это объективно. Потестила 4 дня, купила платную подписку на три месяца, попробую углубиться) На скрине как раз фокус на одной большой задаче, которую я разбила на подзадачи, чтобы ставить себе дофаминовые галочки ВЫПОЛНЕНО ✔️
18 просмотров