Завтрак на 57г белка, правда, съесть его за один раз невозможно — 11 июня 2026 г. в 07:21:20.974
Завтрак на 57г белка, правда, съесть его за один раз невозможно Тут на уверенные две порции: банка тунца в с/с без жидкости, огурец 100г, зеленый лук пару перьев, 2 вареных яйца, 130г кукурузы из банки, ст.ложка греческого йогурта + ч.л. низкоккал мазика и лимонного сока, соль, перец Все в лаваш! И потрите туда сыр еще, сколько вам совесть позволит…
2 830 просмотров