Почему у меня ни на что нет сил?
Утром проснулись, и ощущение такое, что вы всю ночь работали. И выходя из отдыха, вам кажется, что вы разгрузили огромное количество мешков с цементом.
Причин несколько. Одна из основных причин — это синдром выгорания. Из этого синдрома, конечно, можно как-то выскочить самостоятельно, но это будет долго. А если вы обратитесь с вопросом — как мне поступить, как снять ту замкнутую цепь, которую я сам создал, где найти потенциал, чтобы выйти из этого состояния — так мы найдем с вами выход.
Другое дело — захотите вы туда пойти или остаться, разгружая вагоны во сне. И продолжая быть уставшим остальное время. Выбор за вами.
Ставьте реакцию:
❤️ — Просыпаюсь уже уставшим, это выматывает.
🔥 — Выбираю искать выход, а не разгружать вагоны во сне.