Мы привыкли думать, что безопасность — это каска, страховка и знание инструкций.
Мы привыкли думать, что безопасность — это каска, страховка и знание инструкций. Но есть то, что влияет на риск каждый день, независимо от опыта и разряда. 📚Л.А. Вайнштейн в книге «Психология безопасности труда» подробно разобрал то, о чем редко говорят вслух - нашу физиологию. ✔️Исследования подтверждают: утомление и снижение бдительности связано всего с тремя главными факторами: ➖ количество сна ➖ время суток ➖ однообразность работы 👉 В карточках неочевидные исследования автора, о которых нам стоит задуматься 🔍Почему это важно? Автор не придумывает сложных теорий, он объясняет: человек - не машина. Мы не роботы, а наше тело и психика живут по своим законам. ⚡Если вы не выспались, если усталость накопилась — ваша безопасность падает. Это не вопрос силы воли, это физиология. Регулярный отдых, полноценный сон, умение сказать себе «стоп» — это не слабость, а профессиональный навык. ❓А как вы восстанавливаетесь после тяжелых смен? Что вам помогает реально выспаться и набраться сил? Делитесь в комменатриях⤵️ #КнижнаяПолка #Психологиябезопасности