СОБРАНИЕ ДЕПУТАТОВ ЛЕНИНСКОГО СЕЛЬСКОГО ПОСЕЛЕНИЯ
Без категории · 22 августа 2026 г.
Симптомы теплового удара: — 22 августа 2026 г. в 11:53:01.150
Симптомы теплового удара: 🔹сильная головная боль и сухость во рту; 🔹слабость, головокружение и тошнота; 🔹учащенный пульс и дыхание; 🔹повышенная температура тела. Как избежать теплового удара? 🔹используйте крем с солнцезащитным фактором 🔹не выходите на солнце на голодный желудок и сразу после еды 🔹носите одежду из натуральных тканей и головные уборы 🔹соблюдайте питьевой режим Первая помощь при тепловом ударе: 🔹перенесите пострадавшего в прохладное место 🔹уложите на спину и обеспечьте доступ свежего воздуха 🔹дайте выпить крепкого чая или холодной воды 🔹положите на голову холодный компресс 🔹в тяжелом случае доставьте пострадавшего к врачу или вызовите скорую. #Ленинскоепоселение #тепловойудар #здоровье