🫐 Сезон ягод и фруктов — лучшее время позаботиться о здоровье пожилых близких! 🫐 — 3 июля 2026 г. в 04:34:35.930
🫐 Сезон ягод и фруктов — лучшее время позаботиться о здоровье пожилых близких! 🫐 Лето щедро дарит нам малину, смородину, клубнику, абрикосы и сливы. Для людей в возрасте это не просто вкусно, а по-настоящему полезно: в сезонных дарах природы — кладовая витаминов, которые поддерживают иммунитет, сердце, кости и работу мозга. Почему это особенно важно? С возрастом организм хуже усваивает некоторые вещества. Например, синтез витамина D на солнце снижается, а потребность в витаминах‑антиоксидантах и группе В только растёт. Подробности – Вконтакте: https://vk.com/wall-197166986_3043
177 просмотров