Стрессы, проблемы, неприятности, тревожные мысли, трудные ситуации могут часто присутст... — 3 августа 2026 г. в 14:10:29.057
Стрессы, проблемы, неприятности, тревожные мысли, трудные ситуации могут часто присутствовать в жизни человека. Не всегда понятно, что делать, чтобы сохранить в норме эмоциональное состояние. Есть множество способов и методик, которые помогают восстановить позитивное психологическое равновесие человека. Об этом и многом другом шла речь в изобразительной студии «Арт- эмоция» в отделении социальной помощи семье и детям. Во время арт-терапевтического тренинга «Цветное настроение», под руководством психолога Светланы Гамовой, присутствующие погружались в мир нейрографических линий, цветовых эффектов, медиативной музыки и волшебных преобразований своего внутреннего «Я». Участники тренинга, с помощью интуитивного рисования, попытались растворить свои проблемы в творческом процессе, научились расслабляться и снимать напряжение, почувствовали настоящий эмоционально-психологический эффект, и как результат- убедились в силе исцеляющего и восстанавливающего искусства. Цель данного тренинга в том, чтобы каждый смог отразить образ своего внутреннего мира, увидеть себя уникальным и неповторимым, раскрыть в себе сильные стороны и почувствовать личную внутреннюю гармонию.