🌿 Дышать, слышать, быть здесь и сейчас. — 10 июня 2026 г. в 18:25:17.897
🌿 Дышать, слышать, быть здесь и сейчас. Вчера наш психолог, Алёна Александровна Волчкова, вывела девчонок на необычный урок — прямо на зелёную лужайку под открытым небом. Вместо душных кабинетов — шелест листвы. Вместо строгих правил — лёгкий ветерок и пение птиц. Девочки познакомились с основами дыхательных практик и провели сеанс медитации на свежем воздухе. 🍃 Зачем это нужно? Чтобы снять напряжение, отпустить тревоги и... просто разрешить себе побыть в тишине. Социальная реабилитация — это не только занятия и распорядок. Это возвращение к себе настоящему: спокойному, живому и чувствующему природу. Алёна Александровна учит девчонок простой, но важной истине: чтобы обрести внутреннюю опору, иногда достаточно закрыть глаза и сделать глубокий вдох. Спасибо природе за тёплый день, а нашему психологу — за чуткость и профессионализм. 💚 #Маяк_реабилитация #ПсихологияМаяк #МедитацияНаПрироде #ВнутренняяГармония