📣В Социально-реабилитационном центре «Серебряный бор» в рамках национального проекта «... — 15 июля 2026 г. в 11:00:14.630
📣В Социально-реабилитационном центре «Серебряный бор» в рамках национального проекта «Семья» региональной программы «Активное долголетие» для получателей социальных услуг отделения дневного пребывания проводятся веселые летние зарядки ☀️Лето — удивительная и прекрасная пора! Это время возможностей получателям стать более здоровыми, сильными, выносливыми, укрепить иммунитет, ведь летом они получают яркие впечатления, находясь на свежем воздухе. ☝️Здоровье начинается с утра. Веселая утренняя зарядка под зажигательную музыку на свежем воздухе является основополагающим средством. У получателей пропадает сонливое состояние, появляется чувство бодрости, наступает эмоциональный подъем, активируется двигательная активность, укрепляя здоровье. 🤩Утренняя веселая зарядка важна и тем, что у получателей вырабатывается привычка, и потребность каждый день по утрам проделывать физические упражнения. Эта полезная привычка сохраняется у человека на всю жизнь, а музыка, свежий воздух, отличное настроение, верные друзья на пути к здоровью! #серебряныйбор #тамбовскаяобласть