СЦ

Социально-реабилитационный центр "Серебряный бор"

Здоровье · 14 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

📣В Социльно-реабилитационном центре «Серебряный бор» реализуется региональная программ...

📣В Социльно-реабилитационном центре «Серебряный бор» реализуется региональная программа «Активное долголетие» национального проекта «Семья» ☝️Каждый день для тех, кто получает социальные услуги, начинается с зарядки. Эта утренняя физическая активность заряжает энергией и бодростью на весь день. 🙏Физическая активность способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, повышает общий жизненный тонус и помогает сохранить подвижность суставов. Кроме того, зарядка налаживает обменные процессы в организме, нормализует работу центральной нервной системы, улучшает настроение и повышает работоспособность. 💪Регулярные занятия физкультурой также помогают поддерживать оптимальный вес и способствуют улучшению кровообращения, снижению уровня холестерина и нормализации артериального давления, что особенно важно для поддержания высокого уровня энергии в пожилом возрасте. #тамбовскаяобласть #серебряныйбор