СЦ

Социальный центр "Коломенский"

Госорганы и учреждения · 20 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Тренинг взаимопомощи: когда рядом тот, кто просто слышит

Тренинг взаимопомощи: когда рядом тот, кто просто слышит Знаете, что сильнее всего меняет атмосферу на тренинге взаимопомощи? Момент, когда кто‑то впервые решается признаться: «Мне бывает трудно», — и в ответ слышит простое и такое важное: «Я тебя слышу. И у меня тоже бывает непросто». Именно в пространстве, где нет деления на «помогающего» и «нуждающегося», люди учатся становиться опорой друг для друга. 🤝 ✅✍️ Подопечные отделения реабилитации Озёрского подразделения социального центра «Коломенский» постепенно осваивают этот подход в тренинговой группе: они учатся замечать не ограничения, а возможности, не спешить «спасать», а сначала спросить: «Как тебе сейчас лучше?» Для участников эта группа — словно тихий островок, где не нужно ничего доказывать и прятать усталость за улыбкой. 💯💪 На таких встречах даже самые простые приёмы становятся по‑настоящему ценными инструментами: совместное рисование, ролевые диалоги — всё это помогает учиться терпению, яснее выражать мысли и выстраивать доверие. А когда доверие появляется, уходит страх быть непонятым, и на его место приходит очень важное чувство: «Я не один». 💬 Вот что говорит одна из участниц группы: «Раньше мне было сложно просить о поддержке — казалось, что я должна справляться сама. А здесь я впервые почувствовала, что делиться трудностями — это не слабость. Когда кто‑то кивает и говорит: „Я тебя понимаю“, внутри будто становится светлее. Теперь я тоже стараюсь замечать, если другому тяжело, и просто быть рядом». ❤️ ❓А вы бывали там, где можно просто выдохнуть и сказать: «Мне сейчас непросто»? ❤️🤝 Приглашаем в такое место людей с инвалидностью старше 18 лет 📱 Мы находимся по адресу: г.о.Коломна, г.Озеры, ул. Красные Озёры, д. 31. 📞 Подробную информацию можно получить по телефону: 8(496) 702-38-15. Оставайтесь на связи!