🧠 День ясного ума: как прошло психологическое занятие в нашем пансионате — 2 июля 2026 г. в 12:06:32.583
🧠 День ясного ума: как прошло психологическое занятие в нашем пансионате Сегодня для постояльцев особенный день! Психолог провёл с проживающими комплексное занятие, направленное на поддержание когнитивного здоровья и хорошего настроения. Встреча получилась насыщенной и полезной. Что мы делали? ✨ Тренировали мозг С помощью интерактивных игр «Найди цифры» и «Что изменилось?» наши подопечные активно развивали скорость зрительного поиска, концентрацию внимания и кратковременную память. Это отличные упражнения, чтобы держать ум в тонусе. 🧩 Развивали логику и моторику Участники задействовали пространственное мышление, логику и мелкую моторику рук, собирая цельные образы из отдельных фрагментов. 😊 Укрепляли самооценку Важной частью встречи стала работа с эмоциями. Через упражнения «Я-качество» и «Слова-неприятели» участники учились замечать свои сильные стороны, формировать позитивное отношение к себе и мягко трансформировать негативные мысли. 🌬️ Восстанавливали силы через дыхание Особый интерес вызвал комплекс дыхательной гимнастики. Правильное дыхание помогло насытить мозг кислородом, снять физическое напряжение и подарить всем участникам чувство лёгкости и спокойствия. Занятие прошло в атмосфере поддержки и доверия. Мы видим, как важны такие встречи для поддержания активного долголетия и эмоционального благополучия наших подопечных.