🧠 «Страх и тревоги: путь к эмоциональной зрелости» 💫 — 24 июня 2026 г. в 14:18:10.776
🧠 «Страх и тревоги: путь к эмоциональной зрелости» 💫 В рамках проекта «Активное долголетие» состоялось групповое занятие с элементами психологического тренинга 🎯. Мероприятие было направлено на развитие навыков саморегуляции 🧘♀️ и повышение качества жизни участников 🌟. В ходе встречи обсуждались вопросы управления эмоциональными реакциями 🤔. Более подробно остановились на понятии эмоциональной зрелости 🧡, подчеркнув важность осознанного подхода к своим чувствам 💡. Программа тренинга включала практическую часть 💪, где участники изучали и отрабатывали методики для работы со страхом 😱 и тревогой 😰. Занятие прошло в конструктивном и позитивном ключе 😊, что позволило каждому участнику не только получить полезные знания 📚, но и почувствовать поддержку единомышленников 🤝. Дополнительную информацию о занятиях можно получить по адресу: ул. Орджоникидзе, д.12 📍 или по тел.: 8(496)439-13-76 📞