Заряд бодрости на набережной — 29 июня 2026 г. в 18:26:33.741
Заряд бодрости на набережной Очередной урок скандинавской ходьбы в Сергиево-Посадском клубе «Активное долголетие» собрал самых энергичных и спортивных участников. Лето идеальное время для прогулок на свежем воздухе, и долголеты знают, как провести его с пользой для здоровья! Под руководством опытного инструктора Ажар Натальи сегодня участники не просто гуляли, а оттачивали мастерство: учились правильно дышать в ритм шагов и оттачивали технику движения. Маршрут пролегал по живописной летней набережной Келарских прудов, где природа и спорт создают идеальную гармонию. А после занятия невероятная лёгкость в теле и отличное настроение, которое сохраняется на весь день! Это ли не лучший результат. #КЦСОРСергиевоПосадский #АктивноеДолголетие #СкандинавскаяХодьба