Рецепт здоровых суставов — 17 июля 2026 г. в 18:19:58.788
Рецепт здоровых суставов В отделении социальной реабилитации города Пересвет прошла отличная встреча. Врач-терапевт Районной больницы Ирина Михайловна Железкова провела лекцию о здоровье суставов. Ирина Михайловна объяснила очень просто и понятно: -почему защемление нерва так резко «выключает» нас из жизни; -где именно возникают зажимы (и даже показала это на практике!); -как быстро облегчить боль своими руками, если «прострелило». А в конце каждый получил готовую инструкцию к своему телу - комплекс простых упражнений для ежедневной практики. Теперь главное - не забывать их делать! #КЦСОРСергиевоПосадский #СоциальнаяРеабитация #Здороье
47 просмотров