Заряд бодрости, здоровья и отличного настроения! — 30 июля 2026 г. в 13:13:42.986
Заряд бодрости, здоровья и отличного настроения! Сегодня участники центра «Активное долголетие» из села Бужаниново провели тренировку в спортивном клубе «Олимпик». Под руководством тренера Александра долголеты осваивали современные спортивные тренажёры. Александр не просто показал правильную технику выполнения упражнений, но и подробно рассказал, какие группы мышц задействуются при работе на каждом снаряде и как это укрепляет организм. Движение - лучший эликсир молодости! Такие встречи дарят нашим активистам не только физическую силу, но и массу положительных эмоций. #КЦСОРСергиевоПосадский #АктивноеДолголетие #Тренажёры
43 просмотров