Развитию мелкой моторики и координации движений у людей старшего поколения уделяется бо... — 24 июня 2026 г. в 07:55:59.011
Развитию мелкой моторики и координации движений у людей старшего поколения уделяется большое внимание на занятиях физкультурой. 💪Каширские участники проекта «Активное долголетие» выполняют упражнения на специальных деревянных тренажерах, которые помогают тренировать точность движений, укреплять мышцы кистей и пальцев, а также стимулировать когнитивные функции — внимание, зрительно-моторную координацию и последовательность действий. Пенсионеры занимаются на деревянных панелях с элементами для захвата, сортерах, тактильных модулях и других инструментах. Регулярные занятия способствуют сохранению самостоятельности в быту и улучшению качества жизни.
147 просмотров