В Махачкалинском Центре общения старшего поколения прошел мастер-класс по йоге дляместн... — 15 апреля 2026 г. в 09:39:49.765
В Махачкалинском Центре общения старшего поколения прошел мастер-класс по йоге дляместных активистов! 🧑🦳🧓В Центре общения старшего поколения царила атмосфера гармонии и спокойствия. 20 активных и увлеченных посетителей центра собрались, чтобы прикоснуться к практике йоги. 🧘Занятие провели профессиональные тренеры, которые предварительно пообщались с будущими «учениками». 🙌Такой подход позволил подобрать комплекс упражнений, который приносит только пользу и абсолютно безопасен для здоровья серебряного возраста. Урок прошел «на ура»! ☕️🍰Завершилась встреча приятным чаепитием и, что самое главное, договоренностью о продолжении занятий. 👌Наши активисты отметили, что мягкие техники помогли улучшить самочувствие, поднять настроение и зарядиться энергией. Ведь возраст — это всего лишь цифра, когда есть желание развиваться. 📲 Подписывайтесь на наш канал в MAX и будьте в курсе всех мер соцподдержки #СФРДагестан #цосп #СФР_МАХ