25 августа в социально-реабилитационном отделении «Родник» (КЦСОН г. Асбеста), где ежед... — 25 августа 2026 г. в 03:21:13.661
25 августа в социально-реабилитационном отделении «Родник» (КЦСОН г. Асбеста), где ежедневно находят поддержку и заботу пенсионеры и люди с ограниченными возможностями здоровья, состоялось профилактическое мероприятие. Инструктор по адаптивной физической культуре Романенко Н.В. провела тематическую беседу, посвященную популяризации спорта как неотъемлемой части здорового образа жизни. Главная цель беседы заключалась не просто в информировании, а в разрушении стереотипов о том, что спорт после выхода на пенсию или при наличии инвалидности недоступен. Инструктор наглядно показала, что физическая активность — это мощный инструмент профилактики возрастных заболеваний (гипертонии, остеопороза, диабета), способ поддержания когнитивных функций и, что немаловажно, эффективный метод борьбы с одиночеством. После теоретического блока инструктор организовала небольшой мастер-класс. Желающие смогли под присмотром специалиста выполнить несколько простых упражнений на растяжку и координацию, попробовать удержать баланс и освоить правильную технику ходьбы со скандинавскими палками. Главное, что мы хотели донести сегодня — возраст и диагноз не должны становиться стеной между человеком и движением. Специалист по социальной работе Мальцева К.И.