В рамках национального проекта «Семья» и федерального проекта «Старшее поколение» 👨🦳... — 15 июля 2026 г. в 11:12:29.738
В рамках национального проекта «Семья» и федерального проекта «Старшее поколение» 👨🦳👵 в отделении дневного пребывания Центра социальных услуг для населения города Уварово и Уваровского муниципального округа прошло яркое и полезное занятие. ⏳Тема занятия — «Внутреннее равновесие»: поиск гармонии между вниманием, эмоциями и телом. 📝 Утро началось с мотивационной разминки: каждый участник получил свою карту дня, которая помогла заглянуть в планы на предстоящую неделю и настроиться на позитив. ✏️ В оздоровительном блоке прошли нейроупражнения с карандашом. Эти упражнения развивают мелкую моторику, гибкость глазных мышц и значительно улучшают концентрацию внимания. 🧠 Далее состоялась мозговая гимнастика: подопечные тренировали память и зрительное восприятие, отыскивая скрытые числа и цифры в строках. Упражнение отлично тренирует сосредоточенность и помогает мозгу оставаться в тонусе. 🎨 Самой вдохновляющей частью стала творческая мастерская. Участники расписывали мандалу «Исцеление» с образом цветка, а также создавали яркие картины с солнцем и радугой. Рисование помогло снять эмоциональное напряжение, освободиться от стресса, найти внутренние ресурсы и лучше услышать себя. Такие практики дарят состояние спокойствия и внутренней гармонии. 💫 Подобные занятия очень важны для старшего поколения. Они помогают сохранять активность, поддерживают когнитивное здоровье, укрепляют социальные связи и наполняют жизнь яркими положительными эмоциями. В атмосфере заботы, взаимопомощи и искреннего общения каждый участник чувствует себя нужным и услышанным.