❓Знаете, чем наполнены наши встречи в отделении дневного пребывания? Не просто упражнен... — 4 августа 2026 г. в 10:44:34.240
❓Знаете, чем наполнены наши встречи в отделении дневного пребывания? Не просто упражнениями, а настоящим теплом, смехом и ощущением жизни. Сегодняшнее занятие в рамках нацпроекта «Семья» и федерального проекта «Старшее поколение» стало тому подтверждением.👵👴 📋 Программа получилась насыщенной, гармоничной и по-настоящему полезной: движение, забота о здоровье, тренировка ума и творчество — всё в одном дне. 🫳Движение и здоровье. Утро началось с приятной разминки кистей и пальцев рук. Особенно всем понравились техники «Лодочка» и «Колечки» — простые, но удивительно эффективные. Они отлично разгоняют кровь, снимают напряжение и возвращают суставам лёгкость и подвижность. 🧠Ясный ум. Далее участники выполнили полезную интеллектуальную разминку: упражнения на память, внимание, зрительно-моторную координацию и зрительное восприятие. В том числе обводили картинку Микки Мауса по цифрам. Такие тренировки мягко активизируют работу мозга и помогают поддерживать когнитивные функции в тонусе. 🦔Творчество и радость. Под руководством культорганизатора Центра Светланы Митиной участники освоили эко-арт «Гармония с природой». Из картона, пластилина, еловых веточек и рябины рождались уникальные ёжики! Хвойный аромат, яркие краски и тёплая атмосфера наполнили комнату светом. Каждая работа получилась неповторимой — совсем как её автор. 🤗Творчество подарило ощущение настоящего счастья от созидания — того, что нельзя купить, — и удовлетворение от сделанного своими руками. Оно сняло напряжение и позволило раскрыть внутреннюю красоту. 💫 Такие встречи — это гораздо больше, чем просто занятия. Это настоящая поддержка активного долголетия: крепкое тело, тренированный ум, радость общения, новые знакомства и твёрдое ощущение, что жизнь по-прежнему интересна и полна возможностей. ❣️ Огромное спасибо нашим дорогим участникам — за открытые сердца, искренние улыбки и ту светлую, тёплую энергию, которой вы так щедро делитесь с нами! Ваши улыбки — лучшая награда и доказательство того, что жизнь прекрасна в любом возрасте.