👨👩👧👦 В рамках реализации национальных проектов «Активная и продолжительная жизнь... — 16 июня 2026 г. в 05:09:20.507
👨👩👧👦 В рамках реализации национальных проектов «Активная и продолжительная жизнь» и «Семья» особое внимание уделяется сохранению здоровья детей, укреплению семейных ценностей и формированию полезных привычек с раннего возраста. 📵 С 15 по 21 июня в России проходит Неделя профилактики зависимости от гаджетов. Сегодня смартфоны, планшеты и компьютеры стали частью повседневной жизни. Они помогают учиться, работать и общаться, но чрезмерное экранное время может негативно сказаться на здоровье: ухудшается сон, снижается внимание и концентрация, появляется усталость, раздражительность, проблемы со зрением и осанкой. Особенно важно беречь здоровье детей и подростков, ведь их организм и нервная система ещё формируются. 👨👩👧 Родителям важно помнить: личный пример — самая эффективная профилактика. Чаще проводите время вместе без экранов — гуляйте, играйте, занимайтесь спортом, читайте книги, разговаривайте друг с другом. 👧🧒 Ребята, помните: гаджеты — наши помощники, а не хозяева. Настоящие эмоции живут в играх, прогулках, спорте и живом общении! 🎥 Подготовили для вас короткий добрый ролик о том, почему важно соблюдать цифровую гигиену и вовремя делать перерывы от экранов. Берегите своё здоровье ❤️ https://max.ru/id1421001731_gos