Ученые раскрыли пользу арбуза для сердца — 21 мая 2026 г. в 11:13:55.242
Ученые раскрыли пользу арбуза для сердца По словам специалистов, регулярное употребление арбузов положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и повышает общее качество рациона питания. «Дети и взрослые, регулярно употребляющие арбуз, получают больше клетчатки, магния, калия, а также витаминов А и С. При этом любители арбуза потребляют меньше добавленного сахара и насыщенных жиров», – подчеркивают ученые. Кроме того, арбузный сок защищает функции кровеносных сосудов в периоды повышения уровня сахара в крови. Основными активными компонентами являются L-цитруллин и L-аргинин, участвующие в выработке оксида азота. Это вещество помогает сосудам расслабляться и расширяться, улучшая кровообращение. Фото: Сгенерировано нейросетью
171 просмотров