Бодрость души и тела💪 — 15 июня 2026 г. в 07:40:05.288
Бодрость души и тела💪 14 июня 2026 года парк культуры и отдыха превратился в настоящий центр притяжения для сторонников активного долголетия. Сотрудники ОГБУ «Управление социальной защиты и социального обслуживания населения по Ольхонскому району» совместно с «серебряным» волонтёром Галиной Васильевной Смоляниновой провели яркий «День здоровья». Мероприятие собрало людей «серебряного» возраста, а также всех, кто стремится сохранить бодрость духа и хорошее самочувствие. Несмотря на раннее воскресное утро, парк гудел от энергичной музыки. Подтянутая и полная сил Галина Васильевна начала встречу с бодрой утренней зарядки. — Движение — это жизнь, а наша задача — показать, что возраст не помеха, а повод заботиться о себе ещё активнее, — поприветствовала участников Галина Смолянинова. — Я сама с удовольствием занимаюсь и призываю всех: выходите из домов, дышите свежим воздухом! Особый интерес у гостей вызвал мастер-класс по скандинавской ходьбе. Галина Васильевна подробно разобрала с присутствующими технику движения с палками: правильную постановку стоп, ритм дыхания и амплитуду рук. Участники тут же опробовали теорию на практике, пройдя круг по парку. Главной «фишкой» дня стала кулинарно-оздоровительная часть. Прямо на поляне организаторы развели небольшой костёр, на котором для всех гостей сварили ароматный травяной чай. Напиток приготовили из душицы, иван-чая, листьев брусники и смородины, собранных в экологически чистой местности. Праздник не был бы мероприятием социальной защиты без важной просветительской миссии. В рамках 9-го тематического этапа «Безопасность денег в цифровой среде» (заключительный этап программы киберграмотности) сотрудники раздали всем присутствующим памятки «Гайд: шарлатан против финансового блогера. Как распознать?», в которых перечислены семь важных признаков псевдоэкспертов. Специалисты призвали гостей задуматься, прежде чем отдавать свои деньги финансовому эксперту, у которого есть хотя бы один из этих признаков. Кроме того, участники решали информационные карточки «Правда и ложь». ОГБУ «УСЗСОН по Ольхонскому району» поблагодарило Галину Васильевну Смолянинову за активную жизненную позицию.