С

Соцзащитанасвязи_Ольхон

Новости · 2 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🍐 Сезонные овощи и фрукты: что и когда покупать по месяцам

🍐 Сезонные овощи и фрукты: что и когда покупать по месяцам Овощи и фрукты вкуснее и дешевле, когда приходит их сезон. В эту пору они ароматнее, сочнее и полезнее. Собрали для вас удобную памятку по месяцам, чтобы покупать самое свежее. Январь Овощи: капуста, морковь, свёкла. Фрукты: цитрусовые, яблоки. Ягоды: замороженные ягоды. Зелень: тепличные укроп и петрушка. Февраль Овощи: картофель, капуста. Фрукты: цитрусовые, гранат. Ягоды: замороженные ягоды. Зелень: тепличная зелень. Март Овощи: редис, тепличные огурцы, листовые салаты, ранняя капуста. Фрукты: яблоки, цитрусовые, груши длительного хранения. Ягоды: свежих сезонных ягод ещё нет. Зелень: зелёный лук, укроп, петрушка. Апрель Овощи: редис, тепличные огурцы, томаты, салаты. Фрукты: яблоки, груши. Ягоды: свежих сезонных ягод ещё нет. Зелень: зелёный лук, укроп, петрушка, щавель. Май Овощи: редис, молодая капуста, салаты, первые огурцы. Фрукты: яблоки, импортные абрикосы и персики. Ягоды: клубника в южных регионах. Зелень: укроп, петрушка, щавель, зелёный лук. Июнь Овощи: огурцы, томаты, кабачки, молодая морковь, молодой картофель. Фрукты: абрикосы. Ягоды: черешня, клубника, земляника, жимолость. Зелень: практически вся сезонная зелень. Июль Овощи: огурцы, томаты, кабачки, баклажаны, молодой картофель. Фрукты: абрикосы, персики, нектарины. Ягоды: малина, чёрная и красная смородина, крыжовник, черника. Зелень: вся сезонная зелень. Август Овощи: томаты, огурцы, перец, кабачки, баклажаны, кукуруза. Фрукты: яблоки, груши, виноград, персики. Ягоды: ежевика, малина, облепиха. Зелень: укроп, петрушка, базилик. И отдельно, конечно, все бахчевые: арбузы, дыни, тыквы. Сентябрь Овощи: тыква, морковь, свёкла, репа, капуста. Фрукты: яблоки, груши, айва, облепиха. Ягоды: клюква, брусника, виноград. Зелень: укроп, петрушка, сельдерей. Октябрь Овощи: тыква, морковь, свёкла, репа, капуста. Фрукты: яблоки, груши, айва. Ягоды: клюква, брусника. Зелень: тепличная и поздняя огородная зелень. Ноябрь Овощи: капуста, морковь, свёкла, репа, тыква. Фрукты: хурма, гранат, айва. Ягоды: клюква и брусника нового урожая. Зелень: тепличная зелень. Декабрь Овощи: капуста, морковь, свёкла, картофель, репа, тыква. Фрукты: мандарины, апельсины, грейпфруты, лимоны, хурма, гранат, айва. Ягоды: замороженные ягоды, клюква и брусника. Зелень: тепличные укроп, петрушка, зелёный лук, листовые салаты. А вы стараетесь покупать овощи и фрукты по сезону? #Здоровое_питание #старшеепоколение #нацпроектсемья Активное долголетие в МАХ! Ссылки на другие социальные сети проекта: Вконтакте и Одноклассники