Вес ниже не идёт… — 28 мая 2026 г. в 08:25:20.477
Вес ниже не идёт… Cпасибо, что хоть не увеличивается 😅 питание у меня последнее время прям оооочень плохое, вам лучше его не видеть, там на 99% были такие себе углеводы( С сегодняшнего дня жестко берусь за питание, на фото то, что я буду есть сегодня. Пытаюсь регулярно ходить на массаж и хотя бы 2 раза в неделю заниматься спортом, а там конечно в идеале вернуться полноценно в зал) Я чувствую себя максимально вяло, когда нет режима, хоть какого-то… Официально ввожу новую рубрику! Буду делиться с вами своими успехами и неудачами тоже) А вы в ответ делитесь своими, как востанавливаетесь после родов или может просто идёте к телу мечты. Сразу скажу, тело мечты у всех разное! У меня это здоровое тело!!!)
3 982 просмотров