Выгорание — это не усталость, это потеря смысла
Выгорание — это не усталость, это потеря смысла Если вы чувствуете, что работа превратилась в день сурка, дело не в количестве часов. Проблема в отсутствии прогресса или признания. Попробуйте технику 'маленьких побед': ставьте одну микро-цель на день, которая дает результат сразу. Это возвращает ощущение контроля над своей карьерой.
1 135 просмотров