Мне не нравится как я получаюсь на фотографиях! 😓 — 6 июня 2026 г. в 17:48:42.402
Мне не нравится как я получаюсь на фотографиях! 😓 Часто замечаю одну вещь на своих живых встречах. Когда в конце я прошу девушек сфотографироваться вместе, сделать общее фото с нашими рисунками, многие начинают отказываться. Причина одна — они просто не нравятся себе на фотографиях. И первое, что начинают делать девушки, когда смотрят на снимок — это искать изъяны. Причёска не там, не накрашена, морщины, не так улыбаюсь... Всплывает куча разных причин, лишь бы себя покритиковать. Но когда мы себя таким образом оцениваем, люди вокруг тоже начинают автоматически видеть в нас эти изъяны. Мы сами подсвечиваем их пространству. И наоборот: как только мы начинаем себя хвалить, любить, принимать все свои части и недочеты — рождается то, что и называется Истинной любовью. А ведь самое интересное, что когда другие люди смотрят мои фотографии, они смотрят на них совершенно по другому. Они не начинают искать мои изъяны, морщины или не мытую голову. Просто вдумайтесь, с какими мыслями вы обычно смотрите чужие фото? Недавно я увидела фотографии подруг моей дочери. Девчонкам всего по 15 лет, а они уже наглухо прячутся за плотным макияжем. Вся эта штукатурка вместо натуральности и естественности. И дело тут не в качестве косметики. Если внутри сидит глубокая неуверенность в себе, то её не спрячет ни один макияж и ни одна прическа. Всё всегда начинается исключительно изнутри. Хочу поделиться с вами отличной практикой, которую можно внедрить уже сегодня, чтобы начать формировать новые нейронные связи в голове. Каждый раз, когда подходите к зеркалу, принудительно обращайте внимание на свои плюсы, а не на минусы. Перестаньте говорить и думать о том, что у вас большой живот, целлюлит или не такие руки. Начните себя хвалить! Замечайте хорошее. Постепенно, шаг за шагом, эти новые связи заменят старые установки о том, что «я некрасивая» или «я толстая». Вы увидите, как начнете меняться внешне. Когда вы искренне довольны собой, когда вы себе нравитесь в любом виде и принимаете себя — именно из этого состояния покоя запускаются реальные изменения с вашей фигурой и внешностью. Вы просто перестаете на этом зацикливаться и начинаете жить 😍