💪"УЧАСТНИКИ АКТИВНОГО ДОЛГОЛЕТИЯ НА ЗАРЯДКУ СТАНОВИСЬ!" — 6 августа 2026 г. в 15:52:04.994
💪"УЧАСТНИКИ АКТИВНОГО ДОЛГОЛЕТИЯ НА ЗАРЯДКУ СТАНОВИСЬ!" 🏃♂️5 августа, в преддверии Дня физкультурника участники Клуба золотого возраста СОГБУ "Ершичский КЦСОН" встретились в спорткомплексе, чтобы доказать: для движения и радости нет преград! Начали встречу с важного: обсудили правила утренней зарядки для «золотого» возраста. Главный секрет долголетия прост — плавность движений и обязательная дыхательная гимнастика в завершение. Мероприятие «На зарядку становись!» прошло на одном дыхании. После полезной беседы о правилах безопасных тренировок, Тамара Семеновна Куренкова провела для наших участников бодрую зарядку, которая зарядила всех энергией для основной части соревнований. А дальше началось самое интересное: 🎯 Меткие броски в корзину и баскетбольное кольцо; 🎯 Дартс; 🎯 Сбивание кеглей; 🎯 И, конечно, любимая с детства скакалка! По итогам всех этапов победу одержала Нина Терентьевна Новикова! 🏆 👍Мероприятие прошло в теплой, дружеской атмосфере. Участники получили заряд бодрости, массу положительных эмоций и еще раз доказали, что возраст — это лишь цифра, когда есть желание двигаться вперед!