28.07.2026, «АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ: ПРОФИЛАКТИКА СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ И ЗДОРОВЬЯ МОЗГА» — 28 июля 2026 г. в 12:56:57.149
28.07.2026, «АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ: ПРОФИЛАКТИКА СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ И ЗДОРОВЬЯ МОЗГА» 28 июля в Клубе золотого возраста на базе Комплексного центра обслуживания населения п. Кардымово состоялся информационно-практический семинар для граждан пожилого возраста на тему: «Как сохранить здоровье мозга и продлить активное долголетие. Профилактика инсульта». Мероприятие прошло в рамках соглашения между СОГБУ «Кардымовский КЦСОН» и Центром общественного здоровья и медицинской профилактики ОГБУЗ «Смоленская городская поликлиника». Врач по медицинской профилактике Хинич Алла Васильевна подробно рассказала о ключевых факторах риска сосудистых заболеваний головного мозга. Особое внимание было уделено симптомам транзиторной ишемической атаки (ТИА) и первым признакам инсульта — состояниям, при которых своевременное распознавание и правильная реакция могут спасти жизнь. Также участники узнали о важности правильного питания для профилактики возрастных изменений мозга и получили практические рекомендации по коррекции рациона. Заведующая центра Волкова Ирина Алексеевна завершила встречу обучением методам самоконтроля при физической нагрузке и провела «гимнастику для мозга» — комплекс упражнений, направленных на улучшение кровообращения и поддержание когнитивных функций. Участники семинара активно задавали вопросы, проявляли живой интерес и выразили желание применять полученные знания в повседневной жизни для продления активного долголетия. Атмосфера встречи была дружеской и поддерживающей, а также прозвучали предложения по дальнейшему развитию совместных программ. Данное мероприятие стало важным шагом в реализации задач по формированию культуры здоровьесбережения и поддержанию активного долголетия среди жителей Смоленской области.