💢В Вяземском доме-интернате регулярно проходят занятия с проживающими, направленные на... — 28 мая 2026 г. в 08:18:45.162
💢В Вяземском доме-интернате регулярно проходят занятия с проживающими, направленные на профилактику падений. Падения у пожилых являются ведущей геронтологической проблемой, влияющей на прогноз и качество жизни людей. Данный синдром не включает случаи, возникшие вследствие воздействия механических факторов (например, удара), утраты сознания, внезапного паралича. Падение происходит вследствие невозможности удержать равновесие при смещении центра тяжести. Такие упражнения как «Неваляшка», «Дерево», «Самолетик» «Лебедь» и другие, на первый взгляд кажущиеся детскими и простыми, по факту прекрасно укрепляют вестибулярный и опорно-двигательный аппарат и помогают избавиться от головокружения. 🧘В целях исключения страха падения занятия проводятся в положении «сидя» и, желательно, с закрытыми глазами. Первыми положительными результатами становится уменьшение или отсутствие головокружения, у мобильных жителей - это более уверенная походка и скорость передвижения. А еще занятия проходят на позитиве: доброжелательная атмосфера, шутки, взаимная поддержка.❤️