Вы это видели вообще? И законно ли не иметь плюс на весах после майских? — 21 мая 2026 г. в 18:34:00.933
Вы это видели вообще? И законно ли не иметь плюс на весах после майских? Я думала, что нет, а оказывается, надо было просто слушать мою Риту… Знакомьтесь, это человек, который даже после праздников умудряется держать фигуру размера S, при этом ест ВСЕ 🔥 Да, даже сладкое и шашлык… А кому-то стоит только подышать над шоколадкой, и уже плюс 3 кг. Как так? На самом деле, дело в системе. Ничего сложного, просто конкретные шаги, о которых рассказывает человек с образованием Стэнфорда, а не просто каких-то курсиков у блогеров. Что я у нее узнала: • сколько сахара можно на ПП (офигеть, его реально можно есть..) • какие конкретные шаги предпринять, чтобы похудеть к лету, а не вот это вот «больше двигайся и меньше ешь» • как правильно взвешиваться, чтобы видеть прогресс (я была в шоке!) • частые причины перееданий и что с ними делать В общем, канал Риты для тех, кто хочет всегда быть той самой ведьмой, которая ест все и худеет. Скажу по секрету: я уже давно там, а вы? 🖇️ https://max.ru/join/EWyjPu5YT1APSuXg4PCnBayCJCjccw_FEADARmXeJPo