Я 10 лет людям рассказываю про тренировки, питание, восстановление.
Я 10 лет людям рассказываю про тренировки, питание, восстановление. И тут американец просто взял и уничтожил всю мою карьеру. Пил пиво. Колол фарму. Не тренировался. Потом вышел на сцену. На сушке перешёл с пива на водку с диетической газировкой. 8-е место. Всё. Я закрываю зал. Завтра открываю бар. Первая тренировка: «3 подхода водки до отказа». Прогрессия нагрузки — каждый подход наливаем больше. 😂
121 просмотров