Sokolov PRO | ΠΡΡΡΠΉ ΠΈΠ· FITNESS
ΠΠ΅Π· ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ Β· 31 ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ 2026 Π³.
π Π‘ Π₯ΠΠΠΠΠ£ΠΠΠΠ! π
π Π‘ Π₯ΠΠΠΠΠ£ΠΠΠΠ! π Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π² Π³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠ³Π°ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»Π΅. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π³ΠΎΠ΄ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π» Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. πΉ Π₯ΠΎΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ, Π² ΠΌΠΎΡΠΌ Π·Π°Π»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π₯Π΅Π»Π»ΠΎΡΠΈΠ½: β ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ Π±ΠΎΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ; β ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π» ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΡΡ; β ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π° ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π» Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ; β Π° ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. β°οΈ ΠΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·ΠΎΠΌΠ±ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π€ΡΠ΅Π΄Π΄ΠΈ ΠΡΡΠ³Π΅Ρ. ΠΡΠΎ ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π³ΠΎΠ΄, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΡ-Π²ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΡΡΡΡΡ Π·Π° ΡΠ΅Π±Ρ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΆΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π΅ΠΉ, Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ! π¬ ΠΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅: ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΡΡ, Π³ΡΠΈΠΌ ΡΠΌΠΎΠ΅ΡΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ. πΉ Π Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ: ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Ρ Π±ΠΎΠΈΡΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ β ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²? ΠΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ . ΠΠ΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ, Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠΆΠ΄Π°Ρ. Π― ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ. π
ΠΠ°Π½Π°Π» Π² ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΠ³Π΅ ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°
120 ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²